ヨガスタジオみやび

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スタジオ紹介

ヨガスタジオ/店舗イメージ

店舗入口
店舗入口
スタジオ内
スタジオ内
鍵付きロッカー、着替え室あり
鍵付きロッカー、着替え室あり

スタジオ概要

店舗名 ヨガスタジオみやび
所在地 京都府京都市山科区竹鼻堂の前町46-4 山科オフィスセゾン2F
TEL 075-595-1689
メールアドレス yoga@miyabi99.com
特色 7人のインストラクターと選べるメニュー(ピラティス)

料金表

体験 60分1レッスン 1,500円
体験 60分2レッスン 2,160円

通常レッスン

メンバー 60分1レッスン 1,300円
メンバー回数券(10回券) 1ヶ月 8,640円
3ヶ月 12,960円
6ヶ月 15,120円
ヨガマットレンタル(1回) 100円

個人(パーソナル)レッスン(予約制)

メンバー 60分1レッスン 4,860円
(2人ペア)6,480円
ヨガマットレンタル(1回) 100円

入会金

永久会員・年会費不要 5,400円

※表示価格はすべて税込価格です。

ヨガ&ピラティス レッスンスケジュール

〈ヨガ〉月4回

曜日 レッスン内容 時間 担当講師
美と健康ヨガ 13:30~14:30 櫻井 かなこ
健康ヨガ 10:00~11:00 古川 友美
ヨガ 11:30~12:30 古川 友美
すこやかYOGA 10:00~11:00 藤岡 恵子
チェアヨガ 11:30~12:30 藤岡 恵子
美と健康ヨガ 19:00~20:00 櫻井 かなこ
リラックスヨガ 10:00~11:00 上田 ゆかり
ハタヨガ 11:30~12:30 上田 ゆかり
ヨガストレッチ 15:00~16:00 荒田 洋子

〈ピラティス〉月3回

曜日 レッスン内容 時間 担当講師
ピラティス 10:30~11:30 今井 縮

〈トレーニング〉隔週

曜日 レッスン内容 時間 担当講師
身体喜ぶ簡単トレーニング 12:45~13:45 北山 景子
11:30~12:30 北山 景子

レッスン内容

美と健康ヨガ

時間 担当講師
(月)13:30~14:30
(木)19:00~20:00
櫻井 かなこ
ゆったりとした呼吸と動きで心も身体もリラックス。体の硬い方、初めての方でも大丈夫です。

健康ヨガ

時間 担当講師
(火)10:00~11:00 古川 友美
ゆっくりとした呼吸に合わせて無理なく体を動かします。心身ともに健康な身体づくりを目指します。

ヨガ

時間 担当講師
(火)11:30~12:30 古川 友美
呼吸法、アーサナで心も身体もリラックス。筋肉を鍛え、アンチエイジングを目指します。

すこやかYOGA

時間 担当講師
(水)11:30~12:30 藤岡 恵子
ゆったりとした呼吸で行う優しいヨガです。身体をゆるめながら心地よく動いていきます。

チェアヨガ

時間 担当講師
(水)11:30~12:30 藤岡 恵子
マットを使わず椅子に座って行うヨガです。日ごろ運動をされない方でもお気軽に始めていただけます。

リラックスヨガ

時間 担当講師
(金)10:00~11:00 上田 ゆかり
普段意識していない呼吸を深めていきながら、やさしいポーズをゆったりした動きで心も身体もほどけていくような心地よさをご実感いただけます。

ハタヨガ

時間 担当講師
(金)11:30~12:30 上田 ゆかり
身体の筋肉や関節の動きを重点に心と身体に効くさまざまなヨガアーサナを目指します。ヨガの本流です。

ヨガストレッチ

時間 担当講師
(土)15:00~16:00 荒田 洋子
ヨガの呼吸法を取り入れながら、筋力・柔軟性・バランス力の向上を目指します。さらに脳トレ体操を楽しんで行います。幅広い年齢層にご参加いただけます。

ピラティス

時間 担当講師
(土)15:00~16:00
(月3回)
今井 縮
柔軟性の向上、筋力やバランスの強化、肩こり・腰痛の改善など、心と身体に効くドイツ生まれのマイペースで行うエクササイズです。

身体喜ぶ簡単トレーニング

時間 担当講師
(水)12:45~13:45
(日)11:30~12:30
〈隔週〉
北山 恵子
ストレッチ中心で身体の各部分をしっかり伸ばし、可動範囲を広げて簡単な筋力トレーニングを行うクラス。

特典のご案内

6月1日(金)より新インストラクターによる新しいヨガプログラムがスタートしました。
日常生活にヨガ週刊を取り入れる機会をまず体験してみませんか。

体験レッスン
(30日以内の使用)
2回分 2,160円

※表示価格はすべて税込価格です。